5 Symptômes courants de fatigue chronique

Vous soupçonnez-vous de souffrir de fatigue chronique ? Le syndrome de fatigue chronique, ou ME/CFS, est caractérisé par une fatigue physique et mentale extrême qui ne s’améliore pas avec le repos ou même après plusieurs heures de sommeil.

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Un autre problème est qu’ il s’aggrave après l’activité physique.

Il n’

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y a toujours pas de consensus sur les causes du syndrome de fatigue chronique.

Avec la condition, vous êtes obligé de réduire considérablement les activités, et votre vie quotidienne peut être affectée.

Malheureusement, le syndrome est souvent manqué et mélangé avec d’autres maux. Cela peut conduire à ce que les personnes touchées se sentent mal comprises et isolées.

Tout le monde peut souffrir du syndrome, indépendamment de l’ âge, de l’ascendance, où l’on vit ou d’autres traits de caractère personnel.

Aujourd’hui, nous voulons mettre en évidence cette substance et jeter un oeil à certains des symptômes les plus courants.

1. Vous vous sentez épuisé

Ce n’est pas une fatigue ordinaire après une journée de travail ; c’est plus que ça.

  • Il y a une sensation d’ épuisement total, dans chaque os et muscle du corps.
  • Cela rend presque impossible d’effectuer des activités mentales et physiques.

Si vous laissez l’ailer prendre le contrôle de votre vie, vous pourriez faire face à d’autres problèmes, tels que l’obésité et les conditions qui en découlent.

2. Problèmes de sommeil ou de sommeil

Un autre symptôme de fatigue chronique est que, malgré être fatigué, vous avez de sérieux problèmes de sommeil.

Vous êtes mis dans un état de vigilance qui vous empêche d’avoir une bonne nuit de sommeil. De plus, lorsque vous vous réveillez, vous vous sentez comme si vous n’avez pas dormi du tout.

Vous pouvez essayer différentes méthodes pour essayer de vous endormir, mais elles ne font pas grand-chose si vous avez de la fatigue chronique.

3. Les difficultés de concentration

L’ épuisement n’est pas seulement physique, mais aussi mental.

Avec la fatigue chronique, vous devenez oublieux, éparpillé et obtenez un moment difficile avec des choses même légères.

Si vous avez eu ces symptômes depuis plus longtemps, il est temps de vous arrêter et de vérifier si vous présentez certains des autres symptômes que nous énumrons ici.

4. Isolement social

Lorsque vous souffrez de fatigue chronique, devoir aller à des réunions de famille et rencontrer des amis devient un fardeau. Par conséquent, vous les éviterez, les reporter ou simplement les configurer.

Cela, à son tour, conduit à d’autres affections émotionnelles, Donner

Un autre signe de fatigue chronique est que la fatigue que vous ressentez ne fait qu’empirer. En outre, le flux sanguin vers le cerveau peut être réduit si vous vous tenez debout.

C’ est avant tout un problème pour ceux qui doivent rester debout toute la journée au travail.

6. Douleur persistante

L’ un des symptômes les plus sévères de la fatigue chronique est une douleur fréquente dans une ou plusieurs parties du corps, telles que :

Un trait de caractère déterminant de la douleur est qu’elle n’est pas le résultat d’une inflammation ou d’un traumatisme.

7. Faiblesse musculaire

En outre, la faiblesse musculaire est un autre symptôme de fatigue chronique et est généralement ressentie dans les bras et les jambes.

Marcher de plus longues distances ou même soulever des objets légers devient presque impossible.

8. Fièvre

Ce n’est pas tout le monde qui a de la fièvre, mais certains avec la fatigue chronique l’éprouvent.

Rappelez-vous, la fièvre signifie toujours que quelque chose n’est pas juste dans le corps, même si vous ne savez pas ce que c’est.

9. Les changements d’humeur

L’ irritabilité ou la confusion est l’un des signes les plus courants de fatigue chronique.

Les autres symptômes vous font vous sentir irrité ou submergé, et il se trouve sous la forme de sautes d’humeur.

Pour diagnostiquer la fatigue chronique

Comme vous pouvez le voir, les symptômes de la fatigue chronique sont très généraux, et similaires à ceux que vous voyez dans d’autres conditions.

Par conséquent, les spécialistes commencent souvent par exclure des affections telles que la fibromyalgie ou la dépression avant d’envisager la fatigue chronique.

C’ est pourquoi vous devez être très prudent et prudent lorsque vous parlez à votre médecin et expliquer chaque symptôme que vous avez remarqué le plus de détails possible.

Portez

une attention particulière à combien de temps vous les avez éprouvés, car en fatigue chronique, lessymptômes doivent exister pendant au moins six mois.

Comme on ne sait pas quelle est la raison de la fatigue chronique, seuls les symptômes mêmes de chaque individu sont traités.

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